Alopécie, cheveux secs, gras ou cassants, les problèmes concernant les cheveux peuvent être multiples. Pour y remédier, de nombreuses personnes optent pour l’utilisation des gummies. Ce sont des compléments alimentaires qui se présentent sous la forme de gomme à mâcher. Ils connaissent depuis quelques années un véritable succès. Alors, les gummies sont-ils réellement efficaces sur le cuir chevelu et les cheveux ?
Sommaire
La santé des cheveux et l’importance de faire des cures de gummies
Tout comme la peau, les cheveux ont une fonction protectrice. En effet, ils protègent la tête des variations de température et contre tout type d’agression externe. L’utilisation de mauvais produits ou encore une mauvaise alimentation peuvent affecter le cuir chevelu (qui est la partie vivante des cheveux) et ainsi provoquer de nombreux problèmes capillaires. Étant donné que les cheveux jouent un rôle important, il est donc important de veiller à ce qu’ils soient toujours en bonne santé.
Les vitamines et les minéraux jouent un rôle particulier dans la croissance des cheveux. La vitamine A par exemple, hydrate le cuir chevelu, tandis que le zinc, le souffre et la vitamine B jouent un rôle fondamental dans la synthèse de la kératine, d’où l’importance des gummies. En effet, ces bonbons sont des compléments alimentaires pour cheveux constitués de nombreux minéraux et vitamines. Ainsi, faire une cure de gummies pour les cheveux peut s’avérer bénéfique pour votre cuir chevelu et votre fibre capillaire.
Les avantages des gummies pour la santé des cheveux
Les gummies présentent de multiples avantages pour la santé des cheveux. Leur efficacité et leurs avantages dépendent des vitamines et nutriments dont ils sont composés, car il faut préciser que tous les gummies ne sont pas fabriqués avec les mêmes éléments.
Ces bonbons sont très souvent composés des vitamines A, C, D et B. Ces vitamines nourrissent le cuir chevelu et contribuent à son développement. La vitamine A, par exemple, assainit et hydrate le cuir chevelu. La vitamine C facilite l’assimilation de la vitamine B12 et du fer, tandis que la vitamine D participe à la croissance et au renouvellement des cheveux. On retrouve bien entendu ces vitamines dans de nombreux produits naturels comme l’eau de riz par exemple.
La vitamine B8 et le zinc jouent un rôle majeur sur la synthèse des acides aminés et sur la régénération cellulaire non seulement au niveau des cheveux, mais également au niveau des ongles et de la peau. Les nutriments impactent ainsi la production et la synthèse de la kératine. De nombreux autres végétaux (spiruline, prêle, hibiscus…), minéraux (sélénium, fer, magnésium…), et vitamines (E, B9…), bénéfiques pour les cheveux sont aussi utilisés dans la fabrication des gummies.
Grâce à leur composition, ces derniers protègent et revitalisent efficacement le cuir chevelu. Ils limitent la chute des cheveux et facilitent leur pousse. Les gummies fortifient également vos cheveux et leur redonnent de la brillance. Parfait pour fortifier votre wolf cut.
Comment choisir les bons gummies pour vos cheveux ?
Il existe une très grande variété de gummies sur le marché. De ce fait, il peut donc être assez difficile de choisir le complémentaire alimentaire idéal. Pour ce faire, vous devez avant tout tenir compte de vos besoins.
Alors, posez-vous la bonne question : pourquoi désirez-vous faire une cure de gummies ? Est-ce pour redonner de la brillance à vos cheveux ? Est-ce pour accélérer la pousse de vos cheveux ? Ou encore, souhaitez-vous lutter contre cette alopécie qui ne cesse d’évoluer ? Tournez-vous donc vers des compléments alimentaires qui pourront vous permettre de résoudre votre problème.
Certains gummies disponibles sur le marché sont exagérément sucrés et sont donc extrêmement caloriques. Si vous envisagez de perdre du poids par exemple, tournez-vous plutôt vous vers des produits contenant peu ou pas de sucre. Certains gummies sont aussi faits à base de gélatine. Si vous êtes végétalien ou vegan, le mieux pour vous est de les éviter.
Comment utiliser les gummies pour en tirer le maximum de bénéfices ?
Pour profiter pleinement de l’efficacité des gummies, il est important de savoir bien les utiliser. Le plus important surtout est de respecter la posologie donnée par le fabricant. Cette posologie n’est pas la même pour tous les compléments alimentaires.
Certains gummies pour cheveux nécessitent une à deux prises par jour tandis que d’autres doivent être pris une fois par jour. Cependant, il est nécessaire d’être régulier dans la prise pour optimiser les résultats. Vous ne pouvez pas sauter quelques jours, pour reprendre une semaine plus tard, et ainsi de suite. De plus, il est important de respecter la durée de la cure si vous souhaitez réellement avoir un résultat satisfaisant, tout en veillant à ne pas en abuser.
